成功を邪魔をする「心の傷(トラウマ)を癒すテクニック」

興味があれば、過去の投稿へ。

お金持ちになりたい?

本題へ。

あまり重症化した痛みを癒すには、

専門のメンタルケアが必要のようです。

それ以外については、以下の方法が紹介されていました。

①すべてのことに感謝する

②自分は生かされて、周りから愛されていることを理解すること

③いまだに許せない人を許すこと

この3点を受け入れいることで、

「ああ、あのときは、相手も苦しかったのだな」

と客観的に状況を判断することができたり、

「あの辛い経験のおかげで、優しさが身に付いた」

などと自分の成長に気づけたりするようなっていくようです。

大きな成功の陰には、大きな失敗と辛かった経験が必ずある。

何が起こっても結果オーライの未来になることを自分が確信するなら、

今この場で、過去の辛かった経験に対して、

「ありがとう」といってもいいのではないか?

それを許せる心をもてた時、さらに成長が加速する。

そう意識し続けることが、成長へつながる。

それが、さらなる自身の器を拡大させる。

負の連鎖を断ち切り、心のバランスをとるには、

この一言が効くようです。

「ありがとう」

自分の行為がムダになった時、

相手やその環境を責めるのでなく、

奮闘した自分に対して、「ありがとう」と伝える。

意識が、外を向くのではなく

内(自分)に向き、

良かった側面に意識を向けることが大切のようです。

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