「やり抜く力」どれだけある?

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目次

あなたの「やり抜く力」はどれくらい

「情熱」とは、ひとつのことに専念すること

「究極的関心」が目標に方向をあたえる

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「ものすごく頑張る」のは「やり抜く力」とは違う

頑張ってるから、結果でるわけでない。よく考えよう。

あなたの「やり抜く力」はどれくらい

以下の10項目に1~5で答える。但し、点数の付け方が項目で違うので気を付ける。

項目 ②、④、⑥、⑧、⑩

1:まったく当てはまらない

2:あまり当てはまらない

3:いくらか当てはまる

4:かなり当てはまる

5:非常に当てはまる

項目 ①、③、⑤、⑦、⓽

5:まったく当てはまらない

4:あまり当てはまらない

3:いくらか当てはまる

2:かなり当てはまる

1:非常に当てはまる

〇グリット・スケール 10項目

①新しいアイデアやプロジェクトがでてくると、ついそちらに気を取られてしまう。

②私は挫折をしてもめげない。簡単にはあきらめない。

③目標を設定しても、すぐべつの目標に乗り換えることが多い。

④私は努力家だ。

⑤達成まで何か月もかかることに、ずっと集中して取り組むことがなかなかできない。

⑥いちど始めたことは、必ずやり遂げる。

⑦興味の対象が毎年のように変わる。

⑧私は勤勉だ。絶対にあきらめない。

⓽アイデアやプロジェクトに夢中になっても、すぐに興味を失ってしまうことがある。

⑩重要な課題を克服するためには、挫折を乗り越えた経験がある。

10項目にそれぞれ点数をつけたら、

合計して、10で割る。

最高スコアは5(やり抜く力がきわめて強い)で

最低スコアは1(やり抜く力がきわめて弱い)

「やり抜く力」は「情熱」と「粘り強さ」のふたつの要素ででいている。

グリット・スケールを使ってスコアをだせるようだ。

「情熱」:奇数の質問に答え、合計し5で割る

「粘り強さ」:偶数の問題に答え、合計し5で割る

「情熱」とは、ひとつのことに専念すること

偉業を成し遂げた人たちに、

「成功するために必要なものは何ですか?」と尋ねると、

「夢中でやること」や「熱中すること」と答える人はほとんどいなかったそうだ。

多くの人が口にするのは「熱心さ」ではなく、

「ひとつのことにじっくりと長いあいだ取り組む姿勢」だと言う。

なにかに熱中するのは簡単でも、それを継続するのは難しいということのようだ。

「究極的関心」が目標に方向をあたえる

目標には、上位目標、中位目標、下位目標がある

下位目標は、目的を達成するための手段であることが多い。

具体的な例をあげると、

「朝8時までに家を出る」は下位目標

「定時に出勤する」は中位目標

この時、「なぜ?」問いかける

「なぜ定時に出勤するのか?」時間を厳守するため。

「なぜ時間を厳守するのか?」一緒に働く人たちに敬意を示すため。

「なぜ、敬意を示すことが重要なのか?」よいリーダーになるため。

このように「なぜ?」にたいして「~するため」という答えが見つかる。

それが、最上位の目標である。

最上位の目標は「手段」ではなく、「それ自体が最終的な目的」のようだ。

心理学では、これを「究極的関心」と言うそうだ。

あなたが仕事やプライベートうまく行っていないなら、

中位目標や下位目標の「手段」を設定するのではなく、

「目的」である最上位目標を明確にしてはどうだろうか。

ここで重要だと思ったことは、

人の集中力は限られている。

あまりにも目標が多いと、成果が出せずに終わる。

「これっ」と決めたこと以外は、無視するくらいの気持ちで、

決めたことに集中すること。

もう一つ、

自分との対話の時間をつくることが一番大切なのかなと思った。

本当にやりたいこと、

成し遂げたいこと、

自分の限られた人生。

何に費やすのか。

他人に振り回されるのでなく。

自分が本当にやりたいことを、

絞って行動に移す。

それが大切なんだと思う。

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