期限を決めると 夢は目標に変わる!!!

自動で夢がかなっていく方法

著書に興味がある人は、手にしてみては?

目標にとって、期限とは、銃の引き金のようなもの

期限に間にあわせようと突き進む力を人に発揮させるのは、RASだそうだ。

学生時代、夏休みの終わりが近くなり、すごい勢いで終わらせようとするのもRAS。(笑)

私だと、PT国家試験3か月前にすごい勢いで、勉強に取り組んだことを思い出す。

期限があると、そこに間に合わせようと人は、がむしゃらにそれを片付ける。

それを体験できてるだから、これからの人生もきっとできるはず、

なにかにがむしゃらに取り組むことが、

期限を決めて目標を書き込むと、脳が体に「緊急事態」の指示を送り込み、

期限に間に合うように行動しはじめる。

効果的に「期限」を設定するためにの3つの方法

①現実的であること イメージできないと意味がないから

②短めであること 人の意識なんて、そう長くはもたない

③すぐに実行すること 何度も考え直すと必ず否定的な考えがでてくるから

納得できない人生を歩んでるなら、今すぐ行動しろ

始めるときから、うまくやる必要はない。

だが、始めなければ人生うまくいかない。

やらない理由を考えるヒマがあるなら、すぐ行動しろ

小さな目標と行動が、大きいな目標を達成させる

1秒たりとも「準備」に時間をかけるな。

今から始めよう。

遅すぎることなんてない、

それが本当に向かいたいところなら、

それに気付けた今が、あたなにとって、

それを、はじめるのにベストなタイミングだ

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