健康で、長生きしたいですか? したくないですか?②(タバコ)

健康についてのテーマで投稿をしていこうと思う。

①予防より保険にお金をかける不思議

②健康とタバコ

③健康と歯

④健康と胃がん

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私自身、喫煙歴があるので何とも言えないが、

はじめたきっかけは、専門学生時代に一番仲のよかった友達が

吸っていたからっていうのもあるけど、吸ってる姿がかっこいいって思ったから、

すごい単純なんだけどね(笑)

一日、一箱吸ってる時代もあったけど、就職して吸う時間もなくなり、

医療職っていう環境から、一日の仕事終わりに吸うくらいだったけど、

最近、健康についてや、喫煙が及ぼす影響について、いろいろ調べると

自然と吸う回数は減り、今のところ禁煙できている。

自身が今後も禁煙を続けられるように、このテーマはピックアップした。

WHOが認めるがんの原因でもっとも確定的なのが、喫煙。

肺がんで死亡した男性の70%は禁煙が原因のようだ。

肺がんは特に生存率が低い。呼吸に関係することもあり、

かなり苦しい思いをしそうなイメージもある。

特にタールは発がん性物質であるので、摂取し続ければ、がんのリスクが高まる。

また、慢性閉塞性肺疾患(COPD)の問題としても喫煙は、問題視されている。

世界の死亡原因第4位になっているCOPD。

防げる死亡リスクは極力避けていきたいと思う。

ぽっくり死ぬはいいが、呼吸困難で、苦しい思いをしながら

死ぬのは、絶対にさけたいな。

副流煙は、周りにも迷惑かけるし、近くいる人の健康にも影響をおよぼすので、、、、、

私の体のために、常にやめるよう言い聞かせてる人のためにも、、、、、

また、私の勤務している施設は、鏡視下手術が多く行われるのだが、

医師から患者に禁煙を指導するほどだ。

苦しんで死ぬリスクがあることは、極力さけていきたい。

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